佐佐木教道通過筆記本電腦舉辦在線冥想活動(dòng)。（圖片來源：日本《朝日新聞》網(wǎng)站）

人民網(wǎng)東京5月21日電 據(jù)《朝日新聞》網(wǎng)站報(bào)道，日本千葉縣勝浦市妙海寺住持（方丈）佐佐木教道等全國的僧侶此前開始利用網(wǎng)絡(luò)在線舉辦冥想活動(dòng)。雖然是以“在寺廟中延長健康壽命”為主題的活動(dòng)環(huán)節(jié)之一，但因?yàn)樾鹿诜窝滓咔閿U(kuò)散，在寺廟內(nèi)舉辦的活動(dòng)也被中止。所以，從4月21日開始，他們就利用高清云視頻會(huì)議系統(tǒng)“Zoom”開展活動(dòng)。

現(xiàn)在，他們每周6天，每天從上午7點(diǎn)開始，用20分鐘時(shí)間在線舉辦冥想活動(dòng)。佐佐木是每周三的負(fù)責(zé)人。5月6日，在講解了蓮花的相關(guān)佛法教義之后，輕松活動(dòng)一下了肩膀后便開始冥想，當(dāng)天大約有40人參加。一開始只有10個(gè)人，后來漸漸增多。

在其他日子，活動(dòng)由愛知縣海部市、福島縣磐城市、福岡縣宇美町、靜岡縣藤枝市、宇都宮市的僧侶負(fù)責(zé)主持。該活動(dòng)時(shí)由日蓮宗、真言宗、凈土真宗等宗派聯(lián)合舉辦的。

據(jù)悉，原本活動(dòng)的名字叫做“健康寺廟構(gòu)思”，全國30個(gè)寺廟的僧侶和醫(yī)生參與其中。從去年10月份開始，嘗試由寺廟提出保持身心健康所必需的生活習(xí)慣。佐佐木所在的妙海寺每個(gè)月舉辦2次“身心健康培訓(xùn)班”活動(dòng)，每次進(jìn)行30分鐘的運(yùn)動(dòng)，15分鐘的冥想，45分鐘的茶會(huì)。但受疫情蔓延的影響，今年3月初被停辦。

“現(xiàn)在新冠肺炎疫情如此嚴(yán)重，我作為僧侶什么都做不了，感覺很痛苦。”懷著這樣的想法和同伴們交談后，于是萌生出舉辦在線冥想會(huì)的想法。雖然擔(dān)心“最終只是一場表演”，但還是開始學(xué)習(xí)Zoom的使用方法。

佐佐木說：“大家現(xiàn)在心情都很苦悶，我希望自己能發(fā)揮一些作用。整天待在家里，心情壓抑，如果這個(gè)活動(dòng)能幫助大家凈化心靈，我會(huì)非常高興�！�

據(jù)介紹，該活動(dòng)是免費(fèi)的，可以不露臉、不出聲，中途也可以退出。（編譯：薛溢香 校對(duì)：陳建軍）