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2016年剛剛開始，大家或許還沉浸在元旦小長假的狂歡中，春節(jié)就要來了。在親朋好友們相聚的時(shí)候，有一個(gè)話題是想避也避不開的，那就是：“你戀愛了嗎？你結(jié)婚了嗎？”

年初易焦慮

雖然說年初是一個(gè)養(yǎng)精蓄銳、蓄勢待發(fā)的時(shí)期，但戀愛并不是一個(gè)人的事情。又是一年過去了，你卻還沒有遇到“命中注定的緣分”，一次又一次被問起情感狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)變得越來越焦慮……

焦慮連鎖反應(yīng)

然而，焦慮卻是一件很棘手的事情。它好像一直游走在我們身邊，稍不注意心情就會(huì)變得陰郁，簡直就是人生中的一個(gè)不友好的朋友，并且還會(huì)不斷擴(kuò)大，引起連鎖反應(yīng)。

戀愛焦慮該怎么辦？

怎樣才能避免自己陷入“戀愛焦慮”的怪圈呢？我們或許需要從根本上改變自己的“三觀”！