長(zhǎng)野縣，大致位于日本列島的正中央，森林覆蓋率約80%，居日本前列的森林之縣。

全日本海拔在3000米以上的群山當(dāng)中，坐落在長(zhǎng)野縣境內(nèi)的就有15座，是名副其實(shí)的日本第一大山區(qū)縣。

2015年，遠(yuǎn)道而來(lái)的海外游客超過(guò)90萬(wàn)人次，成了游客訪日的一大熱門(mén)目的地，尤其在冬季，全世界的雪友來(lái)這里感受粉雪的誘惑，在雪野里盡情撒歡，成了滑雪愛(ài)好者心目中的滑雪勝地。

從東京乘坐乘新干線抵達(dá)境內(nèi)的輕井澤，最短只需66分鐘，抵達(dá)長(zhǎng)野市也只需要88分鐘，可以說(shuō)是距離東京較近的避暑與滑雪勝地。（策劃：曹敏 于倩文 劉戈）  

【美景篇】

① 戶隱

流傳“天巖戶傳說(shuō)”的神秘之地——戶隱。

平安時(shí)代（794年-1185年），這里作為進(jìn)山修行（修驗(yàn)道）的道場(chǎng)，昌盛一時(shí)。

杉樹(shù)高聳的參道

近幾年，被人們推崇為隱藏著神秘之力的能量景點(diǎn)，再次備受矚目，吸引眾多信徒前來(lái)拜謁。

鏡池

參道兩旁的沖天樹(shù)蔭以及一年四季的戶隱峰巒的美麗剪影倒映在鏡池的盛景，成了游客必看的項(xiàng)目。

② 立山黑部阿爾卑斯山脈路線（立山黒部アルペンルート）

大雪谷

雪之大谷也稱“大谷雪壁” ,海拔2450米的高處積雪全部清除形成高聳的雪壁,高度逼近20米，從每年4月中旬到6月中旬，可以沿著動(dòng)態(tài)的雪壁步行。

黑部大壩

黑部大壩高186米，是日本最高的水壩，為穹頂型拱壩，每年6月中旬到10月中旬的放水期，可以在展望臺(tái)近距離觀看大壩放水的壯觀。

③ 輕井澤白絲瀑布（白糸の滝）

白絲瀑布 

深山茂密蔥綠的林間，突然涌出的萬(wàn)縷銀白色垂下的細(xì)絲瀑布。

巖石縫隙中噴射而出，源源不斷的山泉水如數(shù)百條白絲絹帶沿著黑色巖石縫隙涌出，然后垂落而下，宛如一幕白色絲帳從天而降，美不堪言。

白絲瀑布（紅葉）

從初春到夏季，山花爛漫，秋季紅葉遍染，完全是另一幅動(dòng)人的畫(huà)卷。