新華網(wǎng) 吳寒冰 攝

日本較為日常的早餐，其實并沒有什么奇珍異味，用的都是最普通最一般的材料。然而肉、蛋、奶、菜、米，將它們以自己心儀的方式組合起來，其實是一件很有樂趣的事情。就算每一種的量很少，只要將它們放在一起就能夠在視覺上和味覺上得到雙重享受。

新華網(wǎng) 吳寒冰 攝

作為小編這樣每天都想著減肥然而吃的比誰都多的人，一頓豐富的日式早餐真的是吃的非常舒服。一方面能吃得很飽，一方面營養(yǎng)豐富但卡路里較低。當然最關(guān)鍵的是：味道好��！