日媒22日報道，根據(jù)美國醫(yī)學(xué)雜志《Pediatrics》發(fā)表的最新研究顯示，兒童就寢時間規(guī)律與否可能對其生涯品行存在影響。

對此，英國倫敦大學(xué)學(xué)院Bon keri教授表示，兒童正處于發(fā)育關(guān)鍵期，該階段的發(fā)育對其生涯的健康存在很大的影響。兒童睡眠無規(guī)律會導(dǎo)致其頭腦昏脹，睡眠不足，從而陷入睡眠紊亂的惡性循環(huán)，如此一來可能對兒童大腦發(fā)育以及品行問題等產(chǎn)生影響，不過這一問題可以通過糾正睡眠時間進(jìn)行改善。

據(jù)了解，英國研究小組對1萬名3、5、7歲兒童的就寢時間以及從其家長、教師處獲得問題行為等進(jìn)行了統(tǒng)計分析。

根據(jù)結(jié)果顯示，與每天準(zhǔn)點(diǎn)就寢的兒童相比，就寢時間無規(guī)律的兒童具有多動、異常行動、朋友間矛盾以及感情控制困難的人數(shù)更多。

另外，在兒童發(fā)育期長此下去還會不斷加劇問題嚴(yán)重性，相反，對睡眠時間無規(guī)律的兒童實施定點(diǎn)就寢，其異常行動等就能逐漸得到改善。

研究還發(fā)現(xiàn)，3歲兒童不能夠定時睡覺的比例最多，平均每5人就有1人。因此，為了確保子女今后有健全的生活，作為父母應(yīng)當(dāng)有必要制定能夠讓子女定時睡覺的方法。